こんにちは！気付けば秋深まり、すっかり紅葉の季節となっておりました。随分と冷える日が増え、完全にコタツムリと化した毎日です。 さて、今年一番興味がある事がこちら。春先から栽培していたニホンハッカ（ホクト）を使った『ハッカ […]

こんにちは。深緑の色増す頃、草花を植えるにはうってつけの季節になりました！ 私はどうも現実主義というか成果主義の所がありまして、単なる「綺麗な花」を植えて楽しもうという心掛けが足りません。いつも何かしら「プラスアルファ」 […]

あああ何か最近疲れが抜けない！（老化）という事で、自宅で栽培できる健康食品のお話を。 巷で数年前から有名になり始めた「ファイトケミカル」、「スルフォラファン」、「ブロッコリースプラウト」という言葉、有名過ぎて聞き飽きた方 […]